fabi.saito- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя fabi.saito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019

68,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

600 ккал

Жир: 28,32г | Белк: 22,99г | Углев: 72,77г. Завтрак: Limão. Обед: Páprica, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Berinjela Cozida. Ужин: Molho Italiano para Saladas, Tomates, Pepino (Descascado), Salada de Folhas. Перекус/Другое: Iogurte, Polenghi Polenguinho Light, Maçã. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabi.saito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabi.saito- Журнал, 08 авг 19

Оставить свой Комментарий

fabi.saito-Изменение Веса