Anjajuut- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя Anjajuut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019

58,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

1499 ккал

Жир: 67,16г | Белк: 103,42г | Углев: 119,67г. Завтрак: Coles Instant Oats, Kiwi Fruit, Mayver's Crunchy Peanut Butter. Обед: Macro Buckwheat Flour, Carrots , Zucchini, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Woolworths Chicken Breast, Red Onions, Coles Instant Oats. Ужин: Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Woolworths Green Olives, Beetroot, Pace Farm Large Free Range Eggs, Red Onions, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce . Перекус/Другое: Carman's Crackers, Philadelphia Light Cream Cheese, Woolworths Select Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

good loss 👍💞

07 авг 19 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anjajuut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anjajuut- Журнал, 08 авг 19

Оставить свой Комментарий

Anjajuut-Изменение Веса