Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zülal@Zülal
Журнал
07 авг 19
Zülal@Zülal- Журнал, 07 авг 19
Параметры Пользователя Zülal@Zülal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bu gün kendime mola günü yaptım spor falan da yapmadım yarın sabah inşallah büyük bir şok yaşamam🙄😘
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2019:
421 ккал
Жир: 16,95г | Белк: 13,86г | Углев: 55,85г.
Завтрак:
Mürdüm Eriği, Torku Kaşar Peyniri, Sahanda Yumurta, Domatesler, Patates Kızartması.
Обед:
Karpuz, Ispanaklı Börek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış).
Перекус/Другое:
Katmer.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zülal@Zülal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю