mari sartorio- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя mari sartorio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1103 ккал

Жир: 29,98г | Белк: 80,45г | Углев: 131,08г. Завтрак: Ovo Cozido, Pão Integral, Café (Infusão). Обед: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Alface. Ужин: Almeirão, Contra-filé Grelhado, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Abacaxi, Maçã, Kefir de Leite. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari sartorio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari sartorio- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

mari sartorio-Изменение Веса