Lanamini- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя Lanamini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019

33 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1600 ккал

Жир: 42,62г | Белк: 53,75г | Углев: 244,80г. Завтрак: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет с Молоком, Лисма Чай Сладкий с САХАРОМ. Обед: Финик, Шебекинские Макаронные Изделия, Котлета Свойская. Ужин: Лисма Чай Сладкий с САХАРОМ, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Останкино Сервелат Коньячный, Хлеб Дарницкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Перекус/Другое: Лисма Чай Сладкий с САХАРОМ, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ, Финик. подробнее ...

46 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Samsung Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lanamini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lanamini- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

Lanamini-Изменение Веса