Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
07 авг 19
elusha- Журнал, 07 авг 19
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2019:
1711 ккал
Жир: 55,48г | Белк: 81,88г | Углев: 227,79г.
Завтрак:
Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Cheesecake Factory Brown Bread, Egg, Great Value Steamable Sweet Peas, Athenos Roasted Garlic Hummus, Ralphs Garden Blend Riviera Style Vegetables.
Обед:
Trader Joe's 0% Greek Yogurt, Great Value Wild Salmon Fillets, Cheesecake Factory Brown Bread, Calavo Avocado, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Talenti Sicilian Pistachio Gelato, Thai Kitchen Chicken Pad Thai.
Перекус/Другое:
Spectrum Chia Seeds, Blueberries , Mangos , Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Strawberries.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю