phils114- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя phils114 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019

104,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

2201 ккал

Жир: 95,13г | Белк: 67,82г | Углев: 276,59г. Завтрак: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Обед: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Pierre Jamwich. Ужин: Lou Malnati's Deep Dish Cheese Pizza, Fanta Orange Soda (12 oz), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Girl Scout Cookies Thin Mints, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phils114-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phils114- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

phils114-Изменение Веса