Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kolpakoa
Журнал
07 авг 19
kolpakoa- Журнал, 07 авг 19
Параметры Пользователя kolpakoa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
22 мин физ
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2019:
1603 ккал
Жир: 62,45г | Белк: 57,31г | Углев: 204,63г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб.
Обед:
Manner Вафли с Лимонным Кремом, Слабое Кофе с Сахаром.
Ужин:
Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Дымов Сосиска Баварская, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы.
Перекус/Другое:
Магнит Слива, Черника, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Сливочное Масло.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kolpakoa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю