thiagosantosts7- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019

89,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

2743 ккал

Жир: 83,66г | Белк: 181,70г | Углев: 318,70г. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), DIA Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Freskito Pão de Hotdog Integral. Перекус/Другое: Panco Pão Sovado, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Peito de Frango Cozido (Thiago), Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса