Шматова Мария- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя Шматова Мария | < Предыдущая Запись |Следующий >

У меня без перекусов не получается. Я думаю перейти на дробное питание с подсчётом калорий.

65,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1037 ккал

Жир: 33,79г | Белк: 29,26г | Углев: 159,53г. Завтрак: Полба, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Обед: Кофе (Растворимое), не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Гурман Рагу Овощное с Фасолью. Перекус/Другое: Магнит Апельсин. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Шматова Мария-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Шматова Мария- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

Шматова Мария-Изменение Веса