Не кормить- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя Не кормить | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019

57,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1552 ккал

Жир: 65,95г | Белк: 101,33г | Углев: 140,90г. Завтрак: Семейные Традиции Батончик Луковый, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Слобода Йогурт Семейный Завтрак. Обед: Сырная Тарелка Сыр Чечил, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Макароны Отварные, Кабачковая Икра, Сыр Пармезан (Тертый). Ужин: Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Тольяттимолоко Творог 9%, Meal&Joy Гранола Фруктово-Ореховая с Бананом, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Арбуз, Ашан Слива Желтая. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Верховая Езда - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Не кормить-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Не кормить- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

Не кормить-Изменение Веса