Cwti21- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя Cwti21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Shark week and some extra eating and drinking hasn't helped me lol but I'm back on track this week. Back to fasting, exercising and eating clean. I WILL break out of 160s this month!

72,8 кг Потеряно до сих пор: 45,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1105 ккал

Жир: 78,89г | Белк: 72,68г | Углев: 45,94г. Завтрак: Coffee. Обед: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Espresso Shot, Coffee, Black Olives, Ranch Salad Dressing , Private Selection Applewood Smoked Bacon, Crest Fresh Market Pepper Jack Cheese, Beef Steak. Ужин: La Tortilla Factory Multigrain Wraps, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. подробнее ...

3111 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes and I will reach the 220's! We have a plan :-)

07 авг 19 написано членом: jessabridge4444

High 5 girlfriend!

07 авг 19 написано членом: Cwti21


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cwti21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cwti21- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

Cwti21-Изменение Веса