Gypsika- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя Gypsika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nada , no hay manera

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1856 ккал

Жир: 78,82г | Белк: 127,75г | Углев: 169,08г. Завтрак: Serrano Jamón Serrano, Mollete, Aceite de Oliva, Café con Leche, Melocotones. Обед: Crema de Calabaza, Tomate Verde, Pimientos Verdes, Pepino (con Cáscara), Caballa. Ужин: Pechuga de Pavo, Scitec Nutrition Whey Protein, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Cebollas. Перекус/Другое: Peras, Plátano, Nueces, Almendras. подробнее ...

322 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gypsika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gypsika- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

Gypsika-Изменение Веса