DiscursMonger- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019

83,8 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1473 ккал

Жир: 27,31г | Белк: 82,74г | Углев: 239,23г. Завтрак: Крыжовник, Окей Груша Форель, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Smart Хлеб Ржаной, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый. Обед: Капучино, Магнит Морковь Свежая, Свежее Завтра Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: Голубцы с Фаршем Индейки, Гречка Отварная, Суп Фасолевый с Овощами. Перекус/Другое: Naturino Леденец, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сливы, Окей Финики Сушеные с Косточкой. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса