|
Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ naimmerhin😉 und das trotz der Pizza gestern Mittag, abermals war ja gut planbar, jetzt geht es weiter,...
|
67,1 кг
Потеряно до сих пор: 24,9 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1598 ккал
|
Жир: 53,15г | Белк: 84,57г | Углев: 194,93г.
Завтрак: Tomaten, Gurke (mit Schale), Haidhofer Sahne Meerrettich , Berida Lachsforelle in Scheiben, Aldi Geflügel Salami, Du darfst Die Leichte, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Rapsöl, Basmati-Reis, Greenland Dampfbeutel Edle Gemüsemischung, Penny Ready Hähnchenbrustfilet . Ужин: Du darfst Die Leichte, Wilhelm Brandenburg Geflügel-Salami, Vollkornbrot, Kania Fix für Salatsauce Dill-Kräuter, Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP, Senf, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Edeka Romanasalat, Gekochtes Ei. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
 Комментария
07 авг 19 написано членом: Ritamine_
|
Moin moin liebe Esche und einen schönen Donnerstag
08 авг 19 написано членом: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
