Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scetic74
Журнал
07 авг 19
scetic74- Журнал, 07 авг 19
Параметры Пользователя scetic74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2019:
2064 ккал
Жир: 129,81г | Белк: 96,39г | Углев: 132,85г.
Завтрак:
Лазанья с Мясом, Рот Фронт Карамель Трюфельная, Барский Стол Лазанья с Мясом , Ашан Сыр Маасдам 45%, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Кофе.
Обед:
Shokovita Глазированный Батончик, Real Caps Льняное Масло, Heinz Соус Чили, для Всей Семьи Окорочок Куриный Варёно-Копчёной , Тестов Спаржа Пан Чан.
Ужин:
Torku Majestic, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Пятерочка Лук Репчатый, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вологодский Мясокомбинат Сосиски Нежные Мини.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scetic74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю