ifit_nata- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019

62,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1476 ккал

Жир: 67,96г | Белк: 99,82г | Углев: 120,61г. Завтрак: Холодец говяжий, ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк, Луговая Свежесть Сыр 9%, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное. Обед: Арбуз, Unagrande Рикотта Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Холодец говяжий, МЭТР Горчица «Русская», Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Ужин: 0 Калорий Птичье Молоко, Карат Творог Зерненый 4%, Запеканка с цуккини. Перекус/Другое: ВкусВилл Пирожное Монтблан, Карась. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа, Кормление Грудью - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса