bontehond88- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 49,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1418 ккал

Жир: 61,03г | Белк: 66,00г | Углев: 133,24г. Обед: Havermout uit de oven met rood fruit, Alpro Soya Appel Kiwi. Ужин: AH Pecorino Romano Dop 47+, Pasta all'amatriciana. Перекус/Другое: Damhert Choco Toffee, Danone Hüttenkäse, Alpro More Fruit Mango, Smaakt Gebroken Lijnzaad. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса