Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
07 авг 19
ol-gushhi- Журнал, 07 авг 19
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ю-хуу . Это маленькая победа. Куплю себе сегодня новые трусики).
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2019:
1318 ккал
Жир: 58,23г | Белк: 77,51г | Углев: 122,50г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Вологодское Льняное Масло, Геркулесовая Каша на Воде.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Хлебец, Гороховый Суп.
Ужин:
Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Домик в деревне Творог 9%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Мандарины, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю