Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019
|
106,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 22,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1712 ккал
|
Жир: 70,67г | Белк: 111,97г | Углев: 153,56г.
Завтрак: Gurke (mit Schale), Möhren, BioBio Roggenvollkornbrot, Tomaten, Schamel Sahne Meerrettich Mild, OceanSea Bio-Räucherlachs. Обед: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Hamburger, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Zwiebeln, Buschbohnen, Olivenöl, Möhren. Ужин: Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Möhren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Hüttenkäse, Lidl Stremellachs Natur, Gratinkäse, Paniermehl, Landvogt Eier Freilandhaltung, Zwiebeln, Kölln Haferflocken, Olivenöl, Möhren. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
