мамакарапузов- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя мамакарапузов | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019

86,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1778 ккал

Жир: 83,71г | Белк: 80,58г | Углев: 181,50г. Завтрак: Яйцо, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. Обед: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Сибирская Ягода Варенье Клубника Садовая, Творог (Обезжиренный), Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, 0608 борщ, Семенишна Сметана 30%, Чай. Ужин: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Помидоры, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Искра Сыр Адыгейский, 0608 варенники. Перекус/Другое: Арбуз, Ehrmann Grand Mousse Карамель. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мамакарапузов-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мамакарапузов- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

мамакарапузов-Изменение Веса