Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabi.saito
Журнал
07 авг 19
fabi.saito- Журнал, 07 авг 19
Параметры Пользователя fabi.saito
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2019:
604 ккал
Жир: 32,11г | Белк: 31,04г | Углев: 57,08г.
Завтрак:
Limão.
Обед:
Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Abobrinha Refogada, Purê de Abóbora.
Ужин:
Berinjela Cozida, Soja (Sementes Maduras, Cozido a Vapor, Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Sadia Linguiça Fininha, Brócolis Cozido, Salada Verde Mista.
Перекус/Другое:
Laranja Lima, Polenghi Polenguinho Light, Café com Leite Integral, Maçã.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabi.saito-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю