Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anjajuut
Журнал
07 авг 19
Anjajuut- Журнал, 07 авг 19
Параметры Пользователя Anjajuut
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2019:
1526 ккал
Жир: 60,47г | Белк: 125,51г | Углев: 112,35г.
Завтрак:
Kiwi Fruit, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Coles Instant Oats.
Обед:
Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Chobani Plain Greek Yoghurt, Woolworths Chicken Breast, Zucchini, Macro Rice Flour, Coles Instant Oats.
Ужин:
Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Max Food Smoked Ocean Trout.
Перекус/Другое:
Philadelphia Light Cream Cheese, Carman's Crackers, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
good loss 👌💞
06 авг 19 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anjajuut-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю