Anjajuut- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя Anjajuut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1526 ккал

Жир: 60,47г | Белк: 125,51г | Углев: 112,35г. Завтрак: Kiwi Fruit, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Coles Instant Oats. Обед: Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Chobani Plain Greek Yoghurt, Woolworths Chicken Breast, Zucchini, Macro Rice Flour, Coles Instant Oats. Ужин: Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Max Food Smoked Ocean Trout. Перекус/Другое: Philadelphia Light Cream Cheese, Carman's Crackers, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

good loss 👌💞

06 авг 19 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anjajuut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anjajuut- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

Anjajuut-Изменение Веса