Marcos Eduardo6l6- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя Marcos Eduardo6l6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

84,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

2274 ккал

Жир: 137,82г | Белк: 226,77г | Углев: 23,14г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Canastra Queijo Minas Artesanal, Abacate. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Água com Limão, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcos Eduardo6l6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcos Eduardo6l6- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

Marcos Eduardo6l6-Изменение Веса