Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olyachizh
Журнал
06 авг 19
olyachizh- Журнал, 06 авг 19
Параметры Пользователя olyachizh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2019:
2019 ккал
Жир: 71,74г | Белк: 93,54г | Углев: 274,72г.
Завтрак:
Американо, Словяночка Молоко 2,5%, БКК Торт Пражский, Гречневый Суп.
Обед:
Ветчина Куриная, Морская Капуста, Чай, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Творог 5%.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Подлива, Булгур (Вареный).
Перекус/Другое:
Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Жако Зефир, Lactel Лактония Кефирная, Красное Яблоко, Nescafe Американо с Молоком, Нектарин.
подробнее ...
1369 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olyachizh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю