ポテサラ- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

86,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1981 ккал

Жир: 55,66г | Белк: 93,80г | Углев: 182,29г. Завтрак: ニッスイえびチリ, オリジン弁当エビマヨ, うに, 大根サラダ, ご飯, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml), ミツカンリンゴ酢, セブンイレブンおしんこ（白菜・胡瓜）. Обед: プラム, いくら, セブンイレブンおしんこ（白菜・胡瓜）, うに, フジッコいわしの生姜煮, ご飯. Ужин: フジッコいわしの生姜煮, 豆腐, ローソンゴーヤーチャンプルー, みそ汁, 焼酎. Перекус/Другое: ビール, ぼんちぼんち揚. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса