elusha- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя elusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

75,1 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1474 ккал

Жир: 60,26г | Белк: 99,45г | Углев: 137,10г. Завтрак: Great Value Steamable Sweet Peas, Sabra Organic Roasted Garlic Hummus, Cheesecake Factory Brown Bread, Fried Egg without Fat. Обед: Planet Oat Oatmilk, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Cucumber (with Peel) , Chicken Breast, Sweet Potato . Ужин: Great Value Half & Half, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Kiwi Fruit. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elusha- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

elusha-Изменение Веса