herayder- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя herayder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Am starting tracking today. Will take photos of all my meals. I want to lose the weight and know that tracking works but sometimes it’s hard.

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1289 ккал

Жир: 24,47г | Белк: 21,71г | Углев: 244,97г. Завтрак: Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Sesame Bagel, Water . Обед: Fruit Salad, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Baked Potato Skins. Перекус/Другое: Skittles Sour Skittles (Package), AMC Movie Theater Popcorn (Large). подробнее ...

420 ккал

Упражнение: 4 mile run - 2 часа и 40 минуты, Apple Health - 21 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

herayder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

herayder- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

herayder-Изменение Веса