karla diniz- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя karla diniz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

67 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1062 ккал

Жир: 44,21г | Белк: 61,15г | Углев: 109,88г. Завтрак: Hortelã, Gengibre, Abacaxi, Suco de Couve, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ameixa Seca, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Обед: Laranja Pêra, Tomates, Vida Leve Tilápia Assada com Tomate Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo Cozido, São Braz Açaí Puro, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karla diniz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karla diniz- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

karla diniz-Изменение Веса