Johnny Swain- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя Johnny Swain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

73,0 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

2621 ккал

Жир: 76,97г | Белк: 196,13г | Углев: 229,24г. Завтрак: Salsa, Bananas, Mangos, Nordica 2% Cottage Cheese, Naturegg Simply Egg Whites. После Завтрака: Nature's Path Peanut Butter Granola, 2% Fat Milk, PVL Iso Sport Whey. Обед: Peanut Butter, Bananas , Clover Leaf Seafood Spicy Peanut Satay Flaked Light Tuna. Полдник: Peanut Butter. Ужин: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Onions, Bell Peppers, Cream Cheese, Salsa, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Onions, Bell Peppers, Cream Cheese, Salsa. Перекус/Другое: Jack Link's Bacon Jerky, Dairyland 2% Cottage Cheese, Red Table Wine, Bananas, President's Choice Vanilla Frozen Yogurt. подробнее ...

Набралось 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johnny Swain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johnny Swain- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

Johnny Swain-Изменение Веса