CatiaEV- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1579 ккал

Жир: 60,55г | Белк: 55,63г | Углев: 215,57г. Завтрак: Banana Prata, Dicel Açúcar Mascavo. Обед: Pudim de Leite Condensado, Tomates, Cenouras Cozidas, Azeitonas, Mandioca Frita, Ovo de Codorna, Ovo Frito. Ужин: Dolce Gusto Chococino, Da Colônia Pé de Moleque, Sopa de Legumes, Friolack Queijo Colonial, Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: Bergamota. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 12 минуты, Caminhada - 1 час, Спортзал - 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса