7812511121976JULI- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя 7812511121976JULI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

91,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1147 ккал

Жир: 52,90г | Белк: 77,43г | Углев: 102,86г. Завтрак: Мясновъ Сыр Плавленный Творожный Шоколадный с Какао, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Обед: Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Петрушка, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Чеснок, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Ужин: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Зеленый Листовой Салат, Арбуз, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Кабачок, Томская Птицефабрика Бедро Куриное. подробнее ...

28 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

7812511121976JULI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

7812511121976JULI- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

7812511121976JULI-Изменение Веса