rosaura.peixoto- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя rosaura.peixoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

467 ккал

Жир: 19,01г | Белк: 35,20г | Углев: 41,57г. Завтрак: Café, Suco de Limão. Обед: Maçã, Pepino (com Casca), Tomates, Alface Americana, Ovo Cozido. Ужин: Maçã, Tomates, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Leão Chá de Camomila, Matte Leão Chá de Erva Doce. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosaura.peixoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosaura.peixoto- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

rosaura.peixoto-Изменение Веса