헤이지니- Журнал, 06 авг 19

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

59,8 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1331 ккал

Жир: 41,33г | Белк: 48,75г | Углев: 189,19г. Обед: 비빔밥, GarudaFood 게리 치즈 크래커. Ужин: 롯데 칸쵸 (54g), 맛살, 토마토. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

헤이지니-Изменение Веса