DiscursMonger- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

84,8 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1605 ккал

Жир: 29,58г | Белк: 96,31г | Углев: 251,93г. Завтрак: Chio Палочки Соленые, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Smart Хлеб Ржаной, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Магнит Морковь Свежая. Ужин: Магнит Слива, Чечевица Вареная, Голубцы с Фаршем Индейки, Суп Фасолевый с Овощами. Перекус/Другое: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Naturino Леденец, Окей Груша Форель, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Красное Яблоко, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса