Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
06 авг 19
nando_884- Журнал, 06 авг 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2019:
2010 ккал
Жир: 54,60г | Белк: 157,20г | Углев: 213,07г.
Завтрак:
Gullón Chip Choco, Prozis Lean Bread Wholegrain, Huevo, Hacendado Claras de Huevo.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Arla Protein Cottage Cheese, Calvo Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido).
Ужин:
Gullón Chip Choco, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Leche Entera, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Prozis Zero Dark Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Patata Entera Cocida, Pan Blanco, Rústico Filete de Vacuno Añojo 1A.
Перекус/Другое:
Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Claras de Huevo.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю