urekagbr- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

109,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1671 ккал

Жир: 87,04г | Белк: 70,04г | Углев: 151,21г. Завтрак: Fried Egg without Fat, Fried Potatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Обед: Graham's Goodness Ice Cream Salted Caramel, Beef or Meat Gravy, Tesco Mushy Peas, Peter's Corned Beef Pasty, Tesco Seedless Green Grapes, Lidl Greek Style Yoghurt. Перекус/Другое: Butter, Warburtons Brown Bread, Fin Carre Finest Dark Chocolate. подробнее ...

4352 ккал

Упражнение: Рыбалка - 4 часа, Сидеть - 9 часа, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса