logochaz- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя logochaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

78,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

814 ккал

Жир: 23,00г | Белк: 68,48г | Углев: 79,00г. Обед: Activia Quinoa Noisette, Carrefour Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Ужин: Activia Muesli, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Filet de Poulet. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 11 минуты, Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

logochaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

logochaz- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

logochaz-Изменение Веса