rrobinson- Журнал, 12 авг 08

Параметры Пользователя rrobinson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2008

114,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2008:

1395 ккал

Жир: 56,89г | Белк: 88,03г | Углев: 129,35г. Завтрак: Flour Tortillas , goat cheese, egg whites. Обед: lettuce, shallot, light cream cheese, tomatoes, cucumber, havarti, franz bread. Ужин: sesame oil, teriyaki sauce, pillsbury, asparagus, salmon. Перекус/Другое: butter pecan cookie. подробнее ...

3181 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rrobinson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rrobinson- Журнал, 12 авг 08

Оставить свой Комментарий

rrobinson-Изменение Веса