Ника-нат- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя Ника-нат | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1129 ккал

Жир: 58,54г | Белк: 30,96г | Углев: 130,43г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Цех 85 Кофе с Молоком, Цех 85 Кофе с Молоком. Обед: Капуста Тушеная с Грибами, Перекресток Капуста Тушеная с Грибами, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Дыня Торпеда, Дыня Торпеда, Дыня Торпеда, Дыня Торпеда. Ужин: Вода, Капуста Тушеная с Грибами, Перекресток Капуста Тушеная с Грибами. Перекус/Другое: Евроспар Арбуз, Перекресток Арбуз, Арбуз. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ника-нат-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ника-нат- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

Ника-нат-Изменение Веса