Aga_Ch- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя Aga_Ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

62,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1311 ккал

Жир: 43,35г | Белк: 71,27г | Углев: 168,18г. Завтрак: Marmeladen und Eingemachtes, Wassermelone, Rio Mare Tuńczyk W Oleju, Rucola , Avocado, Gurke (Geschält), Kaufland Pomidor, Rührei, Biedronka Bułka Kajzerka, Kaffee. Обед: U Jędrusia Pierogi Ruskie, Domowe Zupa Krupnik. Ужин: Granex Wafle Kukurydziane , Karotten, Äpfel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rio Mare Tuńczyk W Oleju, Cenos Kasza Jęczmienna Ugotowana. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Бег - 13 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aga_Ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aga_Ch- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

Aga_Ch-Изменение Веса