aniss_anisorik- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя aniss_anisorik | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤪🤪🤪🏃‍♀️🏃‍♀️sempre li ...solo che non sono al
Mantenimento....🤦‍♀️dovrei scendere 😤☺️.buona giornata

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1555 ккал

Жир: 50,07г | Белк: 78,58г | Углев: 200,40г. Завтрак: Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate. Обед: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Scalogno o Cipollotti, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto), Beretta Pesto Senz'aglio. Ужин: Uva Bianca, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Перекус/Другое: Arachidi, Esselunga Pop Corn, Anguria, Uva Bianca, Banana. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Buongiorno ☀️ un passo alla volta senza fretta 😘❤️❤️❤️

06 авг 19 написано членом: wertyuii

Senza si ma arrivano le vancaze .....😳spero ma spero di saperle gestire ☺️🤗

06 авг 19 написано членом: aniss_anisorik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aniss_anisorik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aniss_anisorik- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

aniss_anisorik-Изменение Веса