Helmut1958- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

75,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

2908 ккал

Жир: 124,33г | Белк: 101,30г | Углев: 345,62г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Müsli. Обед: Bifi Salami, Alpenmark Maasdamer, Milfina Butter, Milsani Reine Buttermilch, Weißbrot, Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Ужин: Käsespätzle. Перекус/Другое: Katjes Glücksgefühle, Banane, Covo Butterspritzgebäck, Milka Vollmilchschokolade. подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 13 часа и 50 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса