bontehond88- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 50 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1545 ккал

Жир: 72,58г | Белк: 72,92г | Углев: 148,58г. Завтрак: Jumbo Aardbeienbavaroisvlaai. Обед: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Zespri Kiwi Gold. Ужин: Pastasalade feta, avocado enz. Перекус/Другое: Damhert Choco Toffee, Danone Hüttenkäse, Alpro Soya Dessert Chocolade. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса