ekasolo- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя ekasolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

944 ккал

Жир: 56,96г | Белк: 87,85г | Углев: 19,85г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе, Сыр Бри. Обед: Куриный Бульон, Помидоры, Минтай. Ужин: Пестравка Сметана 20%, Яйцо, Пестравка Творог 5%. Перекус/Другое: Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры, Голубика. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekasolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekasolo- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

ekasolo-Изменение Веса