Sandroich- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

85,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1580 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 88,91г | Углев: 162,29г. Завтрак: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: K-Classic Käseaufschnitt Light, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Pema Hafer Fitness Brot, Äpfel, Kaffee. Ужин: Be Light Gourmet-Rohschinken, Schlossküche Matjes Salat, Mehrkornbrot. Перекус/Другое: Bordeaux, Balisto Muesli-Mix, Weintrauben. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Принятие Душа - 46 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 29 минуты. подробнее ...

Потеряно 16,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса