Nasten'ka28- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя Nasten'ka28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2500 ккал -600 гр. Значит сегодня оставляю ту же калорийность.

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

2503 ккал

Жир: 122,48г | Белк: 92,54г | Углев: 261,64г. Завтрак: Кофе, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Жареное Яйцо без Жира, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Акульчев Печенье Миндальное с Начинкой "Макаруны". Обед: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Магнит Грейпфрут. Ужин: Шоколад, Смак Булочка Изюмка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Миндаль, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Блины. Перекус/Другое: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Кухмастер Печенье Затяжное, Кабачковые Оладьи. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasten'ka28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasten'ka28- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

Nasten'ka28-Изменение Веса