Takra- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя Takra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

89,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

2054 ккал

Жир: 88,96г | Белк: 120,68г | Углев: 199,47г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Сливки 10%, ДЕП Сливочное Масло. Обед: ДЕП Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Liebendorf Сыр Тильзитер, Куриный Бульон, Куриное Филе. Перекус/Другое: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Арбуз, Красная Смородина, Житница Здоровья Кунжут Чёрный, Вологодское Варенье Вишневое, Семена Льна. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Takra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Takra- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

Takra-Изменение Веса