G10W- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя G10W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

79,6 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

1212 ккал

Жир: 66,55г | Белк: 60,05г | Углев: 98,02г. Завтрак: 우유, 이즈니 무염 버터, 코스트코 블루베리 베이글. Обед: 파프리카, 소갈비살, 아몬드, 방울 토마토, 상하치즈 브리치즈. Ужин: 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 방울 토마토, 아몬드. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G10W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G10W- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

G10W-Изменение Веса