Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hear48
Журнал
16 янв 13
hear48- Журнал, 16 янв 13
Параметры Пользователя hear48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ANOTHER DAY
Up a pound
But that's OK.
This new day
I'll try to stay
With healthy eating
All the way.
A little walk
Will strengthen joints,
And after all
That's the whole point.
I won't become
Some glamorous doll.
A healthier me
Is best of all!
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2013:
1393 ккал
Жир: 32,78г | Белк: 79,66г | Углев: 196,04г.
Завтрак:
coffee, skim milk, raspberry, blueberry, pineapple, oatmeal.
Обед:
Selection whole wheat flour tortilla 7", MANGO SHAKE NAKED, FRENCH VANILLA PROTEIN POWDER, red peppers, zucchini, mushroom, pineapple, salad, pineapple, blueberry, raspberry, CHEEZ WHIZ WITH JALEPENO.
Ужин:
Wendy's baked potato with chives and sour cream, Wendy's small chili.
Перекус/Другое:
protein powder, selection whole wheat tortilla, peanut butter, banana.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hear48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю